免疫力を下げない為に。
(1)過度のストレスを避ける
珍コロ珍コロ四六時中報道するテレビを点けない。政府機関もストレス要因(笑)
(2)毎日長時間激しい運動をする
コレは❌だが、適度な運動で免疫系をうまく働かせる。マスクして酸素不足ストレスを与えるのは論外。
(3)湯船につかり体を温める
気持ち良いと思える適温を長時間。温泉💓
(4)朝早く起きて朝日を浴びる
珍コロでもなんでも健康の為にはビタミンD大事。ステイホームとかクソ喰らえ。
そして、体温が37度を超えると免疫力向上するが、各施設で1度ぐらい誤差のある体温チェックをしてるのは、免疫力上がってる人を強制収容所送りにするトラップか?(笑)