nsugi031224のブログ

コンピュータ歴30年無職、山梨のド田舎で畑三年目無農薬野菜食生活、社会問題究明や日常をつぶやきます。

脳の衰えは年齢じゃない 脳医学者が教える機能UP術|NIKKEI STYLE

私も10年前、化学添加物てんこ盛りコンビニ弁当&過剰残業して、うつ病発症していた時は、記憶力が無くなるのではと思うぐらい低下していたが、今は、学生の頃より冴えてんじゃないか?ぐらいに思える。

 

農薬、化学肥料を使わない畑で自然に触れながら農作業した作物を食べ、野草でお茶等を作り、畑友達やご近所さんとの交流、パソコン、SNSでの交流、情報収集。問題意識を持ち、調査、分析、書面化や、ウェブサイト作成やexcel調査でプログラミング等、必要な事に頭を使う。

 

人間の身体は食べる物で出来ているし、身体は使わなければどんどん老化する。

熱くてもエアコンはおろか扇風機までも使わずにいれば、身体は暑さに抵抗力がついてくる。

ウイルス?なるものも同じ。避けずに慣れる。

人間は何者にでも成れる可能性を秘めている。

 

あーあと、ワクチンで変なタンパク質を脳関門突破させるのもダメ(笑)

 


脳の衰えは年齢じゃない 脳医学者が教える機能UP術|NIKKEI STYLE